Психологи донского ГУФСИН провели психологические тренинги с сотрудниками и осужденными ИК-18

Сотрудниками психологической службы ГУФСИН России по Ростовской области совместно с представителями Благотворительного фонда «Общечеловеческие ценности» Еленой Стефановой и Ольгой Венковой организовано проведение курса занятий «Освобождение от стресса».

Данный курс проводился как с сотрудниками, так и с осужденными ИК-18 ГУФСИН России по Ростовской области. С помощью дыхательных упражнений специалисты помогают снять напряжение в теле, обрести покой и расслабленность, повысить активность и работоспособность, научиться жить «здесь и сейчас».

Таким образом, участники групп, применяя полученные знания, смогут улучшить качество своей жизни.