Для сотрудников и осужденных азовской женской исправительной колонии провели психологический тренинг

С 12 по 16 августа 2024 года в ФКУ ИК-18 ГУФСИН России по Ростовской области для людей, попавшим в сложные жизненные ситуации, служащих исправительных учреждений и осужденных в рамках программы «Освобождение от стресса», представитель благотворительного фонда «Общечеловеческие ценности» Елена Стефанова провела курс тренинговых занятий.

В основе курса были физические упражнения и дыхательные техники. Участники курса отметили высокий уровень вовлечённости и общий позитивный фон занятий. Они также оценили высочайшее профессиональное мастерство и качество подачи материала.

Участники курса узнали, как с помощью физических упражнений и дыхательных техник можно эффективно справляться с психоэмоциональным напряжением, трудностями службы и быта. Они научились снимать напряжение в теле, обретать покой и расслабленность, повышать активность и работоспособность, а также жить «здесь и сейчас».

Программа способствует социальной адаптации и реабилитации осуждённых, является профилактикой суицидов, деструктивного поведения и профессионального выгорания. Участники групп получили практические знания, которые помогут им улучшить качество жизни и эффективно бороться со стрессом.

Руководство, личный состав и осуждённые ИК-18 выразили огромную благодарность Елене Стефановой за полученные знания, умения и навыки, которые так важны и необходимы в повседневной жизни.